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【Q&Aコーナー】よくある質問
こんにちわ❕
渋谷ルーブル歯科です🦒
まだまだ寒い日が続いてますね((+_+)) 気温はそんな低くなくても、風が強いと体感温度マイナス〇度とかになりますよね(*_*;
風邪などに気を付けて過ごしてくださいね‼
さて、今日は患者さんからよく聞かれることにお答えしていこうと思いますね('ω')ノ
Q.歯をきちんと磨いているのに、虫歯ができやすいのはどうしてですか？(?_?)
A.きちんと磨けていない場合もありますが、今回はきちんと磨けている前提でお答えしていきますね。考えられる原因は、食生活の悪さ、唾液の量や性状の悪さ、歯の質の悪さなどがあげられます。
🦷食生活の悪さ
毎日甘い物ばかり食べていませんか？甘い物を毎日ダラダラと食べていると、お口の中が虫歯菌が好む環境になってしまい、できやすくなってしまいます。甘い物＝ショ糖は虫歯菌の餌になり歯を溶かしてしまいます。甘い物の食べ過ぎには十分注意をしてくださいね。
🦷唾液の量や性状の悪さ
以前、ドライマウスのお話をしたと思います。そこで唾液の重要性を書かせていただきました。唾液の量が少ないと自浄性が低下し、虫歯や歯周病の恐れがでてきます。また、唾液が少ない人が甘い物を少しでも食べると、虫歯菌の餌であるショ糖をお口の中に溜めてしまいます(; ･`д･´)
🦷歯の質の悪さ
歯は、エナメル質、象牙質、セメント質などの成分でできています。通常目で見えているエナメル質は、もともとはとても硬い物質ですが、歯ができる段階で石灰化が不十分だとエナメル質や、象牙質の無機質が不足している場合がり、虫歯になりやすい歯の質だと言えます。
歯自体が弱ければ、虫歯になりやすいというわけです。これは遺伝的な問題もあります。歯並びが原因だったりもします。歯ブラシが通しずらいと虫歯菌が歯に付着したままになりますからね(-皿-)
どんなにきちんと磨いていても、虫歯になってしまう場合があります。虫歯にならないようにするには、やはり定期的に歯医者さんに行くことが大切です。自分で磨きずらい場所もありますからね。
Q.効果的な虫歯予防はありますか？(?_?)
A.一番に言えることは、定期的に歯医者に行ってください❕ ただ、お仕事が忙しい等が理由で歯医者さんに通えない方がいますね。そういった方は、歯ブラシ＋αで虫歯を予防してください(*'▽')
🦷歯ブラシ＋歯間ブラシ/デンタルフロス
虫歯の多くが、歯ブラシでは届かない歯と歯の間になりやすいです。歯ブラシで届かないのですから当然ですよね。なので、歯と歯の間を磨く歯間ブラシやデンタルフロスをする習慣をつけましょう。
🦷歯ブラシ+洗口液
ただの洗口液ではなく、フッ素配合の【フッ素洗口液】でゆすぐのが効果的です歯の表面にフッ化物イオンを作用させることで、虫歯菌をつけない強い歯を保ってくれます。4歳からできるので、お子様といっしょに予防ができますね(*'ω'*) 歯磨きをした後に30秒程、ゆすいでください。洗口後は食べ物、飲み物はできるだけとらないようにしましょう。なので、寝る前におこなうのがベストですね(/・ω・)/
